中新網4月5日電(上官雲)今天是中國最重要的祭祀節日之一清明節👨‍🦽。在這天，人們會攜帶祭品為先輩掃墓寄托哀思🦟，同時亦偕親友出遊踏青。談到這一傳統民俗節日🍥，知名民俗學者蕭放在接受記者采訪時表示，清明節祭祀亡人的根本目的在於求旺盛的生命力🚳，並非僅僅表達紀念之情，很多習俗因此展開，這堪稱中國人生命觀的一種體現👨🏿‍⚖️。蕭放介紹🧜🏻‍♀️，清明節其實糅合了古時春季多個節日習俗，“這是傳統民俗文化中的變通方式，民俗服務於老百姓的生活👧🏽，有需要就會調整。”

清明節又稱踏青節 祭祀目的在於追求旺盛生命力

清明節又稱踏青節，是中國重要的“時年八節”之一，一般是在公歷4月5號前後，約處在仲春與暮春之交，是中國最重要的祭祀節日之一。據傳說👅𓀎，清明節的起源始於古代帝王將相“墓祭”之禮👨🏻‍🦼🟫，後來民間爭相仿效於此日祭祖掃墓，歷代沿襲而成為中華民族一種固定的風俗☎💇🏿。

據記載，中國漢族傳統的清明節大約始於周代，距今已有二千五百多年的歷史。蕭放表示，清明節祭祀亡人的根本目的在於求旺盛的生命力，很多習俗因此展開，並非僅僅表達紀念之情🧑🏿‍🏫，這堪稱中國人生命觀的一種體現。

“比如插柳，古人認為這樣能夠辟邪🙌🏻；也有一種說法指向生命力🧑🏼‍🌾，即‘清明不戴柳📎，紅顏成皓首’。”蕭放笑稱𓀀，關於清明戴柳還有講求孝道之意🧘‍♀️：不去祭祀屬於不孝順，“其實這說明，清明節的這些活動既是儀式也是一種倫理教育。”

蕭放還告訴記者🍙，掃墓並不一定要在清明節當天💚，“民間素有‘清明節前三後四’的說法，此期間內都是掃墓時間。”

宋代踏青與掃墓活動結合 幼兒“鬥雞蛋”

祭拜先人固然是清明節活動的重要主題🤹🏼‍♂️🚨，而相關的娛樂活動也不在少數。蕭放告訴記者，清明節還有一部分娛樂習俗來彰顯娛樂精神，也是代表生命力的煥發🤐，比如踏青♦︎。

蕭放說，踏青與掃墓相結合大致從宋代開始，起因便是當時的城市化進程較快，市民生活需要調節。“唐代的寒食節便有踏青之舉🐅🤽🏿‍♂️。那時人們會蹴鞠🕯、蕩秋千、放風箏🤚🏼，隨後並入清明節👩🏼‍🎤。”

古籍《歷書》有雲：“……時萬物皆潔齊而清明，蓋時當氣清景明🙍🏻‍♂️🌅，萬物皆顯👨‍🦼‍➡️，因此得名。”意指清明一到，氣溫升高，正是春耕春種的大好時節，故有“清明前後，種瓜點豆”之說。

清明節的相關習俗並非僅此而已。過去幼兒還有一種遊戲，即習慣在清明這天“鬥雞蛋”：將兩枚煮熟的雞蛋染上顏色，兩兩相碰🖼，這其中體現的是陰陽觀念🚡。古時認為冰雹的形成是陰陽不調，而“碰雞蛋”就代表釋放陰氣與陽氣👫🏻。

除去掃墓與踏青，清明節還有自己的節令食品，比如“青團”。蕭放介紹道🤳🏼，青團會使用類似蒿子與艾草汁製成，顏色油綠如玉📟，清香撲鼻🌴，意為驅邪保健，福建👩🏻‍🔧、廣東，湖北等地都有流傳👨🏿‍🎓🍨，《荊楚歲時記》對此已有記載。

清明節糅合多個春季節日 宋代放假七天

很多人可能並不知曉🏞🚁，清明節是一個融匯春季多個節日精華的節氣，如唐代興盛的寒食節以及古時的上巳節🧘、“三月三”等🎸🎽。隨著社會演進🤰🏼，至宋元時期🏃‍♀️‍➡️，清明節逐漸變為一個以祭祖掃墓為中心🍸，將寒食風俗與上巳踏青等活動相融合的傳統節日。

“以前‘寒食’與‘清明’是兩個不同的概念。寒食是節日，而清明是節氣🧑‍🍳。寒食當天不能用熱火，需要吃冷食；寒食之後則是清明，取薪火😽，開始燒香祭祖。”蕭放笑稱👨🏻‍🦽，古時清明節還會放假。自唐朝已有此記載🏌️，到宋代則明確規定每逢清明節須放假七天。

至於成因🤘🏽，蕭放分析道，這屬於民俗的“自我調節”👩🏿‍🦱。因為由於各種原因牽製🧘‍♀️，時人未必能在當天拜祭先人，這樣能夠分散時間，給予後輩充分便利條件👨🏻‍🍼。

“中國傳統中很多民俗都非常適應人情🙏🏻、人性的需要，會適時進行調整👩🏿‍🍼👩🏿‍⚖️。比如結婚可能會有生辰八字等不少機會，但後來就會有一個時間🕢𓀗，比如小年以後春節之前，都可以舉行婚禮。”蕭放表示，這其實也是傳統民俗文化中的變通方式，“民俗服務於老百姓的生活，有需要就會調整👩🏿‍🌾。”