為深入開展大學生心理健康教育,充分發揮心理育人功能👩🏽🎨,5月25日康復技術系在智慧教室開展“心心相印音為有你”音樂情緒調節活動🚣🏿。來自康復技術系30名同學參加了本次活動。
本次音樂情緒調節活動分為“匆匆那年🚅,音樂相伴”“音生活,樂精彩”兩個環節。活動開始主持人采用音樂漸進放松的方式❄️,激發學生正性情緒🧝🏻♂️。在主持人的帶領下同學們通過傾聽各時代金曲喚醒美好回憶🫲🏿🕵🏽♀️;通過集體演唱激發創作激情與團隊合作精神⏰🎾;通過歌詞續寫唱出對朋友、家人、生活的熱愛。活動最後,康復技術系輔導員邱曉暉老師還充分利用心理學知識,對封校期間容易出現的消極情緒進行針對性輔導。
據悉👨🏻,音樂情緒調節👩🏻🦱,是心理學領域表達性藝術調節的典型手法,運用聽、唱、演奏🐕🦺、律動等一切音樂活動或音樂相關體驗作為手段促進人的身心愉悅,使人達到健康的目的🤴。
康復技術系歷來註重學生心理健康教育,不斷創新活動內容和形式👨👨👧,采取線上線下聚合力👩🏽🦰,多渠道宣傳心理健康理念♠︎,努力增強心理健康教育的實效性,讓學生在常態化疫情防控期間保持良好🤘、健康的心理狀態,營造健康👤、樂觀、積極向上的校園氛圍。